Récemment, l'un de nos élèves de Terminale au Lycée de l’Ermitage, Adam, a réalisé un exploit remarquable lors des Championnats de France Juniors, décrochant trois médailles dans la catégorie nage papillon. Cette performance incroyable met non seulement en lumière sa maîtrise technique, mais souligne également son engagement sans faille envers le sport. Après un début de parcours en Ouganda, Adam s'est rapidement imposé comme l'un des nageurs les plus prometteurs de la jeune scène française, son parcours témoignant de ses progrès, de sa discipline et de son ambition inébranlable. Dans cette interview, nous découvrons les défis et les victoires qui ont façonné sa jeune carrière, la routine qui nourrit son succès, ainsi que ses objectifs passionnants pour l'avenir, alors qu'il continue de battre des records et de représenter la France sur la scène internationale.

 

Comment te sens-tu après cette victoire ?

Bien, malgré un goût d'inachevé, j’étais venu pour établir un record de France et j’ai échoué. Je suis tout de même heureux d’avoir pu réaliser le triplé sur les trois distances du papillon. 

Peux-tu nous parler de ton parcours pour en arriver là ?

J’ai toujours été à l'aise dans l’eau et j'ai commencé la compétition à 8 ans en Ouganda. Je n’étais pas bon au départ, mais une fois que j’ai commencé à prendre le sport sérieusement, j’ai vite progressé. Depuis que j’ai 14 ans, je m'entraîne au groupe élite de Saint Germain en Laye. J’ai depuis participé régulièrement au championnat de France en décrochant plusieurs titres et de nombreux records. 

Quelle a été la partie la plus difficile de ta carrière de nageur jusqu'à présent ?

Rester le meilleur, gagner la première fois a été la plus facile, mais rester au meilleur niveau tout en progressant au fil des saisons a été le plus complexe. 

Peux-tu nous parler de ta routine d'entraînement ? Comment concilies-tu la natation avec ta préparation au baccalauréat ?

Je m'entraîne une fois par semaine avec des entraînements dans l’eau de deux heures, deux séances de musculation d’une heure et demie, et une séance de mobilité par semaine. L’Ermitage s’adapte à mon emploi du temps en me permettant de rattraper les cours que je manque du fait de mes entraînements ou des compétitions. Mon emploi du temps étant chargé, j’essaye de travailler le plus possible à l'école pour pouvoir dormir quand je rentre à la maison. 

Quels sont tes prochains objectifs ? Comment envisages-tu ton avenir après le lycée ?

J’ai envie de participer au championnat d'Europe. Représenter la France serait un honneur pour moi. Après le lycée, je compte continuer la natation tout en intégrant une école pour les sportifs de haut niveau, me permettant ainsi de garder un équilibre entre mes études et mon sport.

Y a-t-il des personnes en particulier qui t’ont inspiré ou soutenu tout au long de ton parcours ?

Mon coach et tout le staff de mon club ainsi que mes parents et mes amis ont toujours été là pour me soutenir dans les épreuves difficiles. Je n’ai pas été inspiré par une personne en particulier, mais j’aime bien prendre exemple sur des athlètes, peu importe le sport qu’ils pratiquent, pour m’aider à progresser dans ce que je fais.

Quelles compétences ou leçons as-tu apprises grâce à la natation et que tu appliques dans d'autres aspects de ta vie ?

La natation m'a enseigné la valeur du travail et de la discipline, ainsi que la patience pour des projets à long terme.

Qu'aime-tu faire en dehors de la natation ?

La photographie, la cuisine, les jeux vidéos, d’autres sports (basket, football, tennis, ping pong, athlétisme etc…), le cinéma et la musique. 

Enfin, quels conseils donnerais-tu aux jeunes athlètes qui souhaitent se lancer dans la natation ?

Pour se lancer dans la natation, il faut prendre son temps. L’eau est un milieu qui n’est pas familier à l'homme, donc il faut apprendre à flotter et à se déplacer de manière simple et souple. 

Nous sommes fiers de compter Adam parmi nos élèves, et impatients de suivre ses exploits à venir !